Dieta Kopenhaska

Przed rozpoczęciem każdego odchudzania się zawsze powinniśmy skonsultować naszą decyzję z lekarzem specjalistą, nie wszystkie diety są zdrowe i nie każdy może je stosować. Z rygorystycznego odchudzania powinny na przykład zrezygnować osoby przewlekle chore, matki karmiące czy też ludzie starsi. Każda dieta nawet taka propagowana przez dietetyka wywiera wpływ na nasz organizm, u nas coraz większą popularnością cieszą się diety, które trwają krótko i które dają bardzo szybkie efekty. Dieta Kopenhaska zdecydowanie do takich należy, jest to dosyć surowa metoda odchudzania się, dieta trwa tylko 13 dni a schudnąć na niej można nawet kilkanaście kilogramów. Wszystko dzięki specjalnie dobranym posiłkom, dieta Kopenhaska ma na celu raz na zawsze zmienić metodę spalania kalorii i przyspieszyć nasz metabolizm. Musimy dokładnie przestrzegać jej zasad bowiem wszystkie dania są tak skomponowane aby usprawniły pracę naszego organizmu, nie wolno nam zmieniać kolejności dni, dieta jest dosyć rygorystyczna i dlatego też powinniśmy mieć silną wolę aby dotrwać na niej do końca.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.