Dieta zgodna z grupą krwi

Osoby mające problem z nadwagą i otyłością wiedzą jak trudnym procesem jest odchudzanie się. Trzeba w to włożyć wiele wysiłku, musimy mieć silną wolę i dobrze dobraną dietę. Jednak czasami produkty które z pozoru powinny być dietetyczne wręcz odwrotnie działają na nasz organizm, ma to spory związek z naszą grupą krwi. Przeróżne badania udowodniły, że nasza przemiana materii oraz tolerancja różnych produktów powiązana jest z naszą grupą krwi, dlatego też została opracowana dieta która uwzględnia te wszystkie czynniki. Podzielono w niej wszystkie produkty na trzy grupy na produkty wskazane, niewskazane oraz neutralne w zależności od tego jaka jest nasza grupa krwi będziemy różnie na nie reagować. I tak na przykład dieta dla osób z grupą krwi O to przede wszystkim takie mięsa jak cielęcina, dziczyzna, jagnięcina, wołowina jest to uwarunkowane naszymi przodkami z taką grupą krwi którzy sami musieli zadbać o swoje pożywienie i chodzili na polowania. Dieta rybna to przede wszystkim ryby morskie takie jak dorsze, flądry, śledzie i morszczuki.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.